Ruta de los Molinos Llucena del Cid (30/04/2011)

Después de más de un mes sin "tastar" esa sensación de las carreras, al final, con muchas dudas, me decidí por acercarme a Llucena para tratar de hacer una rodaeta tranquila y sin forzar más de la cuenta que tras el fiasco del Mamova, del que problemillas de salud y también psicológicos me hicieron desistir, no estaba el horno para bollos.

Cortita será esta entrada porque tampoco hay mucho que contar. Mucha alegría por el reencuentro con numerosos foreros y compañeros de este mundillo (Campanilles, Wushi, Buscamurs, Takito, Rubeniguecs, Virgilio, Nere .....) y bastante sufrimiento a pesar de lo plácido del recorrido, demasiado para mi gusto pero bonito, muy bonito.

De la carrera poco que contar; desde el primer momento perdí la estela de Jorge, mi compi de curro y algún que otro entrenamiento y que está como un toro, y de Jose, otro compi que a pesar de lo que dice también anda fuerte. Además, a partir del primer avituallamiento problemas estomacales, una vez más, así que acabé al trantrán y algo desmoralizado. Finalmente la marca de 1:56:30 en una carrera en la que en circuntancias normales debería haber andado por debajo de 1.35 así que poco que decir.

En fin, dedicado a Raccca para que vea que poco a poco voy poniéndome al día (y también cogiendo forma, objetivo Galarleiz)

I Ruta de los Molinos Llucena en Garmin

I Ruta de los Molinos Llucena en Wikiloc

Volta al Terme Express 2011 (27/03/2011)

Cartel de la Volta al Terme Fondeguilla Exxxpres

Para el domingo de Magdalena me esperaba una nueva experiencia que hasta ahora no conocía como es la de una carrera de montaña por relevos. Coincidiendo con  la edición número treinta de la popular VTF para este año la organización se había sacado de la manga esta modalidad de relevos. Aunque inicialmente no tenía previsto correrla, al final, y a través del foro de Carreres de Muntanya, me enrolé en el equipo que el popular Agape estaba montando y que al final, bajo el nombre de "Corre que vamos los últimos" (y pido disculpas al amigo Tossal por habernos apropiado del nombre, componíamos los siguientes miembros:

Alejandro García "Agape", Ricardo Martín, Juan Fernando Martínez "Torko63", Roberto Coronel "Tinyo", y Vanesa Mora

Después del esfuerzo, foto de rigor

Lo primero que debíamos hacer al llegar a Fondeguilla era conocernos porque ninguno de nosotros conocíamos a la totalidad del resto del equipo pero bueno, al final, el trámite se hizo sin incidencias y llegada la hora se dio la salida con Agape dando cuenta del primer tramo, con el temido Muro, y con el resto del equipo tomando la salida hacia sus respectivos puntos de relevo. Personalmente me tocaba salir desde los pies del Alto del Señor y después de una larga pero amena espera recibí el testigo de Torko para dar buena y sufrida cuenta de los siete kilómetros de mi travesía, con la subida del Alt del Senyor y de la Lloma del Tio Cirera que me llevaron a las faldas de Pipa donde di el relevo a Vanesa. De allí, gracias a un miembro de la organización, en coche hasta meta donde pude observar la llegada de ésta, ocupando nuestro equipo el puesto final 21 de los 31 participantes.

Personalmente me pareció una buena experiencia aunque mi rendimiento no fue el más adecuado por cuanto se me atravesó el tramo y sufrí como un perro. De todas formas poder compartir con estos nuevos compañeros un recorrido como el de la VTF compensa todo y me quedo con ello.

Cabeço Trail 2011 (Lliga CV, Tercer Stage)

Cartel de la prueba

Para el trece de marzo quedaba la prueba que completaba la Lliga de Carreres per Muntanya de la Comunitat Valenciana. Después de las pruebas de Serra Perenxisa (Torrent, Valencia) y la Cursa Per Muntanya de la Vall (La Vall d'Uixó, Castellón), en esta ocasión nos tocaba visitar la provincia de Alicante para presentarnos en Bussot y hacer frente a una de esas pruebas de las que hacía tiempo tenía noticias y de las que siempre había tenido ganas de hacer, el Cabeço Trail.

Dada la distancia por recorrer hasta Bussot, esta vez tocaba madrugar aunque es cierto que en esta ocasión contaba con la agradable compañía de Fernando (Ferrato, http://buscametas.blogspot.com/). Con todo ello a las seis estábamos en camino y después de una entretenida travesía por esas carreteras de Dios nos presentamos, no sin antes perdernos en las calles de Bussot donde el ambiente que se respiraba ya era de carrera. Recogida de dorsales donde nos encontramos con Ezequiel, los Kiyos, Karmele y unos cuantos más de los menos "habituales" (mención especial para Iban) y enseguida a calentar para tratar de templar los músculos y los nervios de cara a lo que prometía ser una dura carrera (promesa cumplida, por cierto, con la espectacular encerrona que nos deparaba la misma).

Con Ferrato y Ezequiel, The Boss,
antes del inicio del calvario

Evidentemente el objetivo no era demasiado ambicioso porque el estado de forma tampoco era para tirar cohetes así que acabar dignamente era más que suficiente. Con ello llegó el momento de la salida y desde el principio me "escondí" bien arropadito entre el pelotón y acomodado a un ritmo tranquilo fuimos devorando tramos de carrera que desde el primer momento marcaban un perfil ascendente, con relativa suavidad, que iba acumulándose de manera progresiva en las piernas. Hasta el kilómetro seis la carrera era más o menos suave y, con la única presión de acabar, la cosa se llevaba bastante bien. Cierto es que las sensaciones no eran demasiado buenas, algo que ya esperaba, y que las piernas empezaron a quejarse desde casi el primer kilómetro pero al final tampoco importaba demasiado y sin mayores contratiempos apuramos esos primeros kilómetros que nos dejarían a los pies de la subida al Cabeço. Y a partir de aquí empezaba lo bueno. Tampoco quiero extenderme demasiado pero la subida de órdago, tanto por el desnivel de la misma como el terreno por el cual discurría. Pero bueno, tampoco se trata de llorar; en realidad la subida se hizo para cubrir el expediente y a ritmos caracol. A pesar de ello el cansancio en las piernas ya era importante así que llegados arriba las cosas tampoco mejoraron demasiado.

Iniciamos la bajada con la misma tranquilidad de todo el recorrido pero con todo las piernas no daban para mucho más y en los tramos técnicos parecía cualquier cosa menos un corredor. Poco a poco dimos cuenta de la misma y finalizada ésta, sobrepasado el Km 15 se iniciaba la segunda ascensión del día, mucho menos larga y, a priori más sencilla. En realidad fue otro suplicio, no sabría decir si por su dificultad o por mi lamentable estado. Pero bien, poco a poco también dimos buena cuenta de la misma y, desde aquí, vuelta a empezar por un terreno que ahora era mayoritariamente en bajada, algo que a estas alturas tampoco supuso una ventaja demasiado grande para mí. De aquí al final transitamos con más pena que gloria con la inesperada sorpresa de encontrar a Ferrato parado en el último control y con un pequeño revolcón sin consecuencias que sufrí en un momento en el que la dificultad del recorrido era mínimo pero en el que también las fuerzas empezaban a estar bajo mínimos.
En fin, que finalmente logramos alcanzar la meta en un tiempo, que aún siendo lo de menos, fue de 3:50:56. A partir de ahí un buen rato de tertulia con la gente de este mundillo, asistencia a la entrega de trofeos y de regreso al Cap i Casal en compañía de Fernando.

Cabeço Trail 2011 en GarminConnect

Cabeço Trail 2011 en Wikiloc

Ah, y lo más importante, finisher de la Lliga de Carreres de Muntanya de la Comunitat Valenciana, uno de los objetivos de la temporada.

Cursa per Muntanya Ciutat de La Vall d'Uixó (Lliga CV, Stage 2)

Cartel de la prueba (barriendo para casa)

El pasado domingo se celebró en la Vall d'Uixó (Castellón) la segunda prueba de la Lliga de Carreras per  Muntanya de la Comunitat Valenciana. A pesar de que mi estado de forma dista todavía mucho de ser el ideal y de que salía con la idea de me iba a tocar sufrir como un cabrón, los objetivos están para cumplirse y uno de los míos para este año, el primero, era y es completar las tres carreras que forman parte de la Lliga así que sin dudarlo ni un momento mi presencia era obligada. Añádase a lo dicho que el organizador de la prueba era Mur i Castell-Tuga, mi nuevo club, y la "obligación" era todavía mayor. Así, con todos estos antecedentes, el domingo tocaba coger coche y en algo más de media horita presentarse en la Vall y afrontar esos veinte km largos que nos había preparado con todo el "cariño", el amigo, y jefe, Ezequiel. Ya a priori, con solamente echar un vistazo al perfil de la prueba, era para ir con prudencia (por no decir acojonadillo), y más en mis circunstancias actuales. Lo peor es que esa impresión no solamente se confirmó sino que la prueba todavía resultó más dura de los esperado.

Lo primero que tocaba era cumplir el trámite de recogida de dorsales y esta vez, al contrario que en Torrent, el trámite se cubrió sin problemas. Las charlas de rigor con conocidos, los Iglesias Brothers, Karmele, Ferrato, Pipe y algunos más, así como la visita de algún familiar, junto con el calentamiento de rigor dieron paso al control de dorsales y de ahí a esperar ya en línea de salida el momento de la partida. Ya ubicados en la zona de salida coincidí con Teo, Wushi y Ximo (Buscamurs) que, en algún momento de la carrera fueron referencia y/o estímulo para seguir adelante.

Primeros compases de la carrera

En el momento de la salida, después de tener claro que la cosa era para tomárselo con cierta calma, casi como un rodaje más de los que toca semanalmente aunque con oficialidad, me ubiqué en la parte trasera del grupo y poco a poco fuimos entrando en calor. A ello contribuyó notablemente el hecho de que enseguida afrontamos la primera subida del día, apenas una tachuela por distancia pero ya exigente en cuanto a pendiente. Poco después, coronada la tachuela, tuvimos el primer parón en forma de tapón y a partir de ahí, terreno siempre picando hacia arriba que nos llevará hasta mitad de carrera ascendiendo Rodeno. Hasta este punto las sensaciones, dentro de que iba sin forzar demasiado y en las condiciones físicas actuales, eran bastante buenas. La subida fue bastante buena y el tramo hasta iniciar la subida a Pipa también fue bueno. Las piernas empezaban a "quejarse" pero las iba engañando como buenamente podía.

El Checo nos ofrece esta imagen poco antes de afrontar
esa salvajada de la última subida

Pero a partir de este punto empezó el particular calvario. Al final las carreras te ponen en tu sitio y como ya sabía se confirmó que mi estado no era el más apropiado para afrontar con ciertas garantías una carrera de este nivel de exigencia. La subida a Pipa ya fue una odisea aunque poco a poco la fuimos devorando pero después de la bajada que nos llevaba hasta muy cerquita de Fondeguilla, esa última subida, por decir algo, de 700 metros y ¡207 m de D+! acabó por hundirme en la miseria. De todas formas me hice el ánimo y poco a poco pude con ella. A partir de ahí "solamente" quedaban tres kilómetros, inicialmente de falso llano con continuos toboganes, para desembocar en la bajada que nos debía dejar al inicio de aquella primera tachuela del principio para dirigirnos ya a meta en las pistas de atletismo. La bajada tampoco fue demasiado cómoda porque las piernas no daban para más y parecía un pato mareado. 

El final del calvario

En fin, así con muchísima más pena que gloria, acabé por completar el circuito en un tiempo de 3.05.42 y la sensación de que queda mucho trabajo por hacer de cara a próximos objetivos. La verdad es que en aquel momento iba algo tocado anímicamente pero afortunadamente el análisis posterior ha puesto las cosas en su sitio y, creo, que el trabajo que se está haciendo está ahí y que a poco que las circunstancias de trabajo me permitan un poco más de regularidad en los entrenes y, sobre todo, que las circunstancias personales (estrés, falta de regularidad en las comidas, mal descanso) se normalicen, este trabajo dará sus frutos y el que está por venir se asimilará mejor que el actual. Vamos, que ese objetivo de la MiM sigue ahí y cada vez con más ánimos y fuerzas.

Pero bueno, eso será otra historia. Acabo esta con los habituales enlaces a Garmin y Wikiloc y con el perfil de la carrera. La próxima será por Atzeneta, en plan rodada exigente y enseguida a completar la Lliga por Bussot. Os iré informando.

Cursa de Muntanya la Vall en GarminConnect

Cursa de Muntanya la Vall en Wikiloc

El bolígrafo de gel verde

Portada del libro

Inicio con ésta lo que pretende ser una nueva etiqueta de entradas en mi blog y que recogerá aquellas lecturas de libros que no forman parte de la primera línea de popularidad (aunque éste en concreto sí que está en primera línea de actualidad) pero que, según mi criterio de mero lector, merece la pena conocer y leer. El bolígrafo de gel verde es la mejor experiencia que he tenido como lector en muchísimo tiempo y no puedo más que recomendarla de manera entusiasta. Más allá de la génesis de la novela y de la aventura que ha supuesto que pueda ver la luz, algo que podéis consultar en el enlace a la web que incluyo en la entrada, más allá de críticas que no voy a realizar porque sería muy pretencioso por mi parte tratar de hacerla, la novela me cautivó y emocionó cuando la leí. Es más, me quedó un pequeño poso de decepción en el desenlace de la misma pero, convencido de que no podía ser así, decidí releerla y esa decepción desapareció de un plumazo. No sabría explicar qué es lo que tiene, en la web de la obra podréis ver las opiniones de lectores de lo más diversos, incluso me atrevo a recomendar la lectura del enlace a El País del 18 de Enero de 2011, pero lo que sí que voy a hacer es recomendar su lectura a todos aquellos que paséis por este blog. En fin, que poco más puedo añadir, felicitar a Eloy y a ver si cuando leáis esta pequeña maravilla me comentáis cositas.