sábado, 7 de agosto de 2010

De vuelta a Javalambre (05/08/2010)

Grupo Aramón
Después de la carrera del sábado en la Serra d'en Galceran esta semana tocaba descanso lo mayor posible. De vacaciones y en el pueblo el objetivo es echarle gasolina al cuerpo para tratar de afrontar la segunda parte de la temporada (Fons de la Tardor, Marató CS) con las pilas cargadas y las piernas y el cuerpo preparados para aguantar los nuevos envites.
Aún así el amigo Pepe Alegre montó para el jueves una salidita en plan tranquilo para rodar por lo que será el nuevo circuito ampliado de la Perimetral 2011 así que no supe (o no quise decir que no) y me apunté a la excursión. De esta manera allí estábamos el jueves a las seis de la mañana en la plaza de Albentosa los cinco valientes (Pepe, Angel Chiva, Fede, Gerard y yo mismo) que, desafiando toda lógica después de varios días de fiesta, nos habíamos animado a hacer esta rodadita.
Después de un breve viaje hasta la estación de esquí, que nos recibió con ocho graditos, algo que os aseguro que se agradece, empezamos al trote con una ligera subida que nos permitió entrar en calor para a continuación iniciar una bajada salvaje que nos dejó a los pies de la subida a Javalambre. Esta la hicimos siguiendo el mismo camino que el que se utiliza en la Perimetral. En todo momento se montaron dos grupetos, yo con Fede, nada acostumbrado a estas historias, y el resto del grupo por delante y esperándonos cada poco tiempo. La subida a Javalambre espectacular porque el ritmo que llevábamos nos permitía girarnos a observar los maravillosos paisajes con los que la Sra. Naturaleza nos obsequiaba. Ya a mitad de subida,  viendo las dificultades de Fede, "pacté" con él que cuando hiciésemos cumbre nos separaríamos del grupo y bajaríamos tranquilos hasta la estación sin hacer parte del recorrido inicialmente previsto.
Así fue, al alcanzar la cima de Javalambre nos separamos del grupo para coger la pista que nos debería dejar al ladito mismo del parking de la estación de esquí. Esta pista, en realidad el Camino de los Pelaos, forma parte del recorrido de la famosa Matahombres. Sin embargo este tramo no hace honor al nombre porque, yendo en sentido contrario al de la marcha BTT, es un suave descenso que nos dejará en la carretera de subida a la estación a apenas un Km. Así que Fede y yo nos decidimos a hacer una rodadita tranquilita, que empezó a 6.15 y acabó a 5.40. Llegados a la carretera, y dado que el tramo final picaba hacia arriba, por expreso deseo de Fede hicimos el último kilómetro andando y en plan domingueros total.
Poco antes del final se nos unió Angel y los tres juntitos nos fuimos hasta la balsa de final de la famosa cuesta de la Perimetral y nos dimos el relajante gustazo de remojar las piernas en agua "fresquita" mientras esperábamos a los valientes del grupo que completaron el tramo inicialmente previsto. Después de todo esto, breve parada en La Fondica, a los pies de la subida a Javalambre desde la autovía donde nos dimos un homenaje en forma de gustosos bocatas y cervecicas varias. Como conclusión una agradable mañana de senderismo que me permitió hacer un poquito de ejercicio sin romper con el plan inicialmente previsto de reposo "semiabsoluto".
Os dejo los acostumbrados enlaces al Garmin y al Wikiloc de esta salidita que al final acumuló algo menos de quince kilómetros y un D+ cercano a los 600 metros, la inmensa mayoría en los primeros siete kilómetros.


Hoy mismo, sábado, breve salida a las 19.00 horas por Sarrión (Circuito Gúdar-Javalambre) como calentamiento para la Carrera del domingo en Vistabella.

lunes, 2 de agosto de 2010

Volta a Peu a la Serra d'en Galceran (31/07/2010)

Después de una semana que, una vez más, había sido de relativa poca carga de trabajo con el objetivo de reservar las pocas fuerzas que van quedando, para este fin de semana tocaba retomar la Lliga de Curses de Muntanya Castelló Nord. En concreto aparecía en el horizonte la quinta prueba de la misma, la XII Volta a Peu de la Serra d'en Galceran, que con recorrido totalmente renovado con respecto a las ediciones anteriores anticipaba una mañana agradable por las montañas de este término municipal, todo ello aderezado con calor  y montaña de verdad. Al final, para evitar los estragos que el inicio de fiestas en Albentosa hubiera dejado en mi ya maltrecho cuerpo, decidí quedarme por Castellón el viernes así que el sábado pude levantarme a una hora razonablemente decente y, en compañía de Julia, Sinsuela, con la que había quedado para sustituir a Ggroc como chófer oficial, emprendimos rumbo hacia esta nueva aventura. Después de una pequeña odisea para alcanzar la Serra, todo ello por fiarme de mi memoria y no preparar el trayecto antes de salir, nos presentamos en la línea de salida para recoger el dorsal con apenas tiempo para ello y para un pequeño calentamiento, subiendo y bajando cuestas por dentro del pueblo. Aún así, todavía hubo tiempo para saludar a la gente de casi siempre: Diego, Vicente Guinot y su hermano Javier, Ritxi, Ayacucho (por cierto, ¿dónde anda Berto?), Pipe, Teo, Silvia, muy concentrada en su calentamiento, Ferrato, que imagino que vino a matar el gusanillo antes de reemprender los entrenes, y alguno más que queda en el tintero.
Llegado el momento, es decir, a las 08.00 horas, disparo de salida y, de inicio, a correr como locos. Los dos primeros km picaban para abajo así que no había tiempo para el respiro y tocaba empezar a correr a ritmo fuerte, cercano a los 4 pelaos, algo que, unido a la tremenda humedad con la que se inició la prueba, hizo que desde el primer momento la sudada fuera de campeonato.
Hay que decir que la primera mitad de carrera era más bien corredora. Pese a ello, pasados estos dos primeros Km debíamos afrontar una pequeña subida que, con descansos intermedios, nos iba a llevar hasta el km 6 (algo menos). Inicié la misma con sensaciones raras y sin encontrarme demasiado cómodo. Imagino que se debe acachar al cambio de ritmo después de ese inicio tan veloz. Poco a poco fui encontrándome mejor y, alcanzado el punto final de la subida, tocaba bajar otra vez de manera hasta prácticamente el Km 9. Durante esta bajada doy alcance a Ritxi, con el que marcho un rato, en compañía también de Pipe quien tras alcanzarnos en la misma se para en un control lo que aprovecho para darle un hachazo y separarme definitivamente de él (resulta obvio decir que iba algo relajado el canalla). También en este tramo dejo atrás a Vicente Guinot, compañero últimamente de muchos tramos y que acabará segundo de los Veteranos B, a quién tampoco volveré a ver hasta meta.
Y a partir de este punto empieza una carrera nueva. Todo lo que hasta ahora era correr se convierte en subir y, lógicamente el ritmo varía sustancialmente. Inicio la subida que nos ha de llevar hasta casi el km 15 con ciertas precauciones porque el comienzo de la anterior ascensión no invitaba demasiado al optimismo. Sin embargo en esta ocasión parece que el cuerpo ya está a pleno rendimiento y responde a las exigencias que el camino impone. Pese a las buenas sensaciones aprovecho los primeros repechos para tomarme un gel e hidratarme convenientemente y, con los deberes hechos, vamos dando buena cuenta de los sucesivos repechos que va surgiendo ante mis ojos. Cierto es que sigo sin la alegría de hace un par de meses (bonito eufemismo para no reconocer la falta de fuerzas) pero adelantar alguna posición me va dando motivación extra para continuar a tope. En estos momentos la humedad inicial ha dado paso al esperado calor. Sin embargo, como resumen, tampoco podemos quejarnos de las condiciones climatológicas porque al final creo que se ha podido correr de manera más o menos cómoda.
Y así, poco a poco, doy buena cuenta de esta larga ascensión; desde aquí, después de un km de falsos llanos y ligeras subidas, iniciamos el último descenso fuerte de la carrera, descenso que resulta ser el más técnico de todos. Desde un par de km antes de acabar la subida anterior llevo en mi campo visual la referencia de Esther, corredora del C.A. Onda, que se convierte en mi siguiente objetivo. Lástima que la subida no tuviera medio km más porque creo que la hubiera alcanzado y hubiera sido una buena compañía hasta el final. Desgraciadamente un pequeño obstáculo en forma de corredor al que no puedo sobrepasar tan rápidamente como hubiera deseado en la bajada hace que se me escape un poco y ello me impide alcanzarla como hubiera sido mi deseo.
Poco a poco la bajada se va suavizando y ello me permite un par de km en los que yendo deprisa puedo recuperar fuerzas para afrontar lo que será el último tramo de subida. Recuerdo que hace un par de años se me hizo muy cuesta arriba este tramo de subida. Creo que este año no se sube por el mismo sitio aunque la parte final, la que te lleva a adentrarte en el bosque después del avituallamiento "natural", sí que es la misma. No sé, en cualquier caso la subida la hago bien, mejor que el tramo del bosque en el que tanto tobogán
Al final el Garmin me marca un tiempo de 2.16.33 par un total de 20580 metros, con un D+ de 845, desnivel que Wikiloc eleva hasta los 909 metros. No sé, siempre se producen estos desfases. En cualquier caso, os cuelgo los enlaces a los dos así que vosotros mismos.


Acabada la carrera pues la habitual postcarrera con intercambio de impresiones con distintos compañeros, todo ello regado con buenas dosis de líquidos varios y acompañado de comida a discreción. ¿Balance?. A nivel personal mejor de lo esperado en cuanto a sensaciones y con ciertos progresos en los tramos rodadores. En cuanto a la carrera, la organización de lujo y el circuito, eliminando el sesgo de la comparación con los doce km anteriores, creo que también puede considerarse como bueno, con aspectos mejorables, claro, pero aprueba sobrado.

En fin, a ver cómo se da la semana (con fiestas en el pueblo) y para el fin de semana la Lliga nos vuelve a esperar, esta vez en Vistabella. Si no pasa nada, por allí andaremos, previo paso por Sarrión, a la carrera de la Vía Verde (Gúdar-Javalambre).

domingo, 25 de julio de 2010

VII Carrera de Montaña de Nogueruelas (24/07/2010)

Después de varias semanas intensas y con desigual resultado (frente a las decepciones de Moró, Orpesa y Benassal aparecían las moderadas alegrías de Bartolo y Morella) para esta semana me había marcado aparecer de nuevo por el Circuito Gúdar-Javalambre después de no haber participado desde el estreno del mismo en la Perimetral de Javalambre. Pensándolo bien sí que es cierto que el calendario está saturado y eso para los que, como yo, disfrutamos saliendo lo más posible a la montaña supone un problema de no parar casi ninguna semana pero como dice el refrán, sarna con gusto....
El caso es que aprovechando que ya andamos de veraneo, que no de vacaciones, por Albentosa para la tarde de hoy el plan era cómodo; alargarnos hasta Nogueruelas, apenas media horita de coche, y descubrir la Carrera de Montaña de este pueblo turolense. Poco sabía de la carrera más allá de que la distancia era de 10 km y de que el perfil era, sobre el papel, cómodo. Sin embargo estaba casi convencido de que al final esa comodidad no iba a ser tanta porque conociendo el terreno se me hacía complicado pensar en que fuera a ser de otra manera.
En fin, después de ver la victoria de Contador en el Tour de France, y van tres, y acompañado del suegro que esta vez se unía a la aventura, cogemos el coche y enseguida en Nogueruelas. Aparco el coche en la misma entrada y, con menos calor del previsto nos acercamos hasta la Plaza del Ayuntamiento donde se entregan los dorsales y está ubicada la salida y meta. Todavía es pronto y queda más de una hora para la salida pero el ambiente ya es bueno, entre otras cosas porque a partir de las seis son las carreras de los más peques así que aquello está en ebullición. Consulta de listados para tratar de reconocer a conocidos porque el dorsal, 4040, ya lo conozco y veo como, entre otros, andan por allí Mountain, Pacheconte, Virgilio, Catequice, Davitillo, Duplas y muchos representantes de los Men&Women in Black (del Running Castelló, vamos). Recogido el dorsal me encuentro con Mountain con el que converso brevemente sobre las típicas cosas del mundillo éste (vaya mérito tiene este hombre). Desde este momento y hasta la salida todo transcurre entre las carreras de los más peques, un breve calentamiento y charlas con Virgilio, encantado de conocerte en persona, y Pacheconte, que sigue con su periplo por el circuito. De todo ello ya tengo claro algo; la presunta sencillez de la carrera no va a ser tanta así que va a tocar ponerse las pilas y mentalizarse para sufrir algo más de lo previsto.
Siendo ya el momento de correr me dirijo a la línea de salida y acabo por perfilar un objetivo orientativo ya que es difícil hacerse una idea clara dado mi desconocimiento del circuito. ¿Ese objetivo?, acabar por debajo de 5.30 el km, es decir, por debajo de los 55 minutos para completar el recorrido. Una vez listo para salir, esta vez sin agobios porque en la carrera principal no llegaremos a los cien participantes, recuerdo las palabras de alguno de los contertulios sobre la dureza del primer km y con ellas en mente iniciamos el recorrido con un ritmo que, siendo alegre, pretende no quemarme demasiado pronto. Pese a estas intenciones, la primera subida, siempre por carretera se hace larga así al final decido bajar un poco el ritmo, a pesar de lo cual acabo la misma algo asfixiado. No sé porqué pero los inicios empiezan a ser mi particular cruz (igual debo plantearme los calentamientos con algo más de seriedad). Acabada esta primera subida iniciamos el recorrido por pista que será a partir de este momento por donde se desarrolle la carrera hasta los últimos metros y desde este mismo momento la carrera se convierte en una auténtica sucesión de subidas y bajadas, unas más largas que otras, con unas subidas que sin ser demasiado duras sí que te exigen más de lo que parece al "obligarte" a unos ritmos exigentes. Y así, sin acabar de encontrarme cómodo en ningún momento, llegamos a mitad de carrera en 28 minutos aproximadamente después de cinco km que con las circunstancias antes relatadas picaban más para arriba que otra cosa.

A partir de aquí, km y medio de volver por donde habíamos venido, claro está, más hacia abajo y el resto hasta los pocos más de 10000 metros por pistas que, lógicamente, ahora picaban más hacia abajo pero con continuos toboganes que convierten el recorrido en un auténtico rompepiernas. Había acabado la subida algo asfixiado pero a partir de ahí, con el paso de los metros iba encontrándome progresivamente mejor de manera que, sin ir cómodo porque insisto en que los ritmos de carrera eran algo exigentes para mí, poco a poco los parciales iban mejorando el ritmo medio y, después de una breve pero intensa cuesta de entrada al pueblo, me presento en meta con un tiempo de 53.16 con lo que el ritmo medio se traduce en 5.18 el km. y el décimo puesto en la categoría (de momento no tengo más datos)
Desde este momento pues a hidratarse tocan porque a pesar de ser tres los puntos de agua en el recorrido llegaba exprimido y la verdad es que la organización de lujo, sin ningún tipo de restricción ("mientras quede lo que querais") acompañado de un buen bocata de jamón y una camiseta conmemorativa. Esta vez me quedo hasta la entrega de trofeos con varios conocidos (Duplas, Davitillo) y después de eso, contento por una buena tarde de carreras, rumbo a Albentosa
Para acabar la crónica de esta "carrerica", para no perder la costumbre, enlaces a los datos del cacharro y al Wikiloc

Para la semana que viene retomamos la Lliga Castelló Nord en la Serra d'Engalceran.

jueves, 22 de julio de 2010

Cursa de Muntanya de Morella (18/07/2010)

Después de la excursión nocturna por los alrededores del Bartolo del miércoles, hartos ya del calor de las playas de Benicassim, el jueves cogimos los bártulos, dejamos tranquilos a los papis y salimos rumbo a las tierras de Teruel a pasar la segunda parte del verano en las acogedoras tierras de Albentosa. Y para sorpresa nuestra Teruel nos recibió con una noche calurosa como no recordábamos.
Al día siguiente, con el sano objetivo de soltar un poco las piernas y con la mente puesta en la carrera del domingo, me hice el ánimo y decidí salir a hacer una rodada de aproximadamente una horita dirección el Cepo, ida y vuelta. Al final de la salida la satisfacción era evidente porque a pesar de que no recordaba que el trayecto tuviera tanto desnivel, al final de la historia salieron 12210 metros con un D+ de 91m, desnivel que parece una tontería pero que analizando el ritmo que salió de 5.08 el km me dejaron mucho más que contento y más viendo que las sensaciones que apenas hace quince días eran de debacle total vuelven poco a poco a ser positivas.
El caso es que después de un día de esos de absoluto relax el sábado a media mañana cogimos el coche y partimos rumbo a lo que prometía ser un buen fin de semana por tierras de Morella, con el añadido de la I Cursa de Muntanya de Morella, encuadrada en la Lliga Nord por lo que se convertía en cita ineludible de la temporada (sería ya la tercera de cuatro). Después de un tedioso viaje por lo largo que se hizo aterrizamos en Morella, nos instalamos en el hotel y enseguida a dar un garbeo por el pueblo. En eso andábamos cuando suena el móvil; era Julia, Sinsuela, anunciándome que ya estaban, ella y Ggroc, en Morella así que salimos a su encuentro para buscar algún sitio donde comer. Después de cierta indecisión conseguimos sitio y, entre batallitas de las carreras (qué se lo digan a Mónica) dimos buena cuenta de las viandas como paso previo a un merecido descanso en el hotel en forma de siestecilla.
¿Alguien dudaba de mi condición de número 1?
Ya avanzada la tarde tocaba, cómo no, pasar el trámite de la recogida de dorsales. Esta vez, como primer inscrito en la prueba me esperaban con le dorsal número 1 para añadir presión al tema. Por allí coincidimos con Albert, que esta vez corre en casa, y Carmen (Campanilles) a quien no tenía el gusto de conocer y que será compañera de cervezas y de cena. Y qué cena, recomendable cien por cien en Casa Roque.
En fin, noche de calor sofocante en la habitación y a las 7.15, puntuales, en la cafetería del hotel a hacer tiempo. Por allí nos encontramos también con Raccca e Irene, recién aterrizados y que se unen al grupo. Poco después enfilamos el camino de la salida. Con pocas ganas algunos hacemos algo parecido a un calentamiento y enseguida a la línea de salida a ver cómo se da el tema. Antes de la misma se dejan ver por allí varios conocidos, Pipe, Isma, varios componentes del Running Castelló, Rocharriba que se presenta (encantado) y alguno más que me dejaré en el tintero.
En esas estábamos cuando casi sin quererlo nos tocó empezar a correr porque esto ya había empezado. Breve ración de asfalto en la salida del pueblo, primero con clara pendiente negativa para poco después del primer Km empezar con una suave pero continua subida que nos dejará al inicio de la senda y que marcará un primer tramo de subida continuada que nos dejará en el km 10 a los pies del parque eólico de Torremiró. En este punto del Km 10 ando algo por debajo de la hora y cinco minutos, con sensaciones que han ido a mejor desde el principio y metido en un grupeto bastante interesante y que, dadas las características de la carrera, demasiado corredora para mi gusto, me parece demasiado exigente para mí aunque ando dispuesto a mantenerme en el mismo. Durante este tramo que va del km 2 al 10 hemos pasado por un primer tramo de subida de aproximadamente dos km, no demasiado dura pero que hace su labor de desgaste, tramo al que sigue una bajada también de un par de km, en la que trato de dosificar un poco el esfuerzo y desde aquí unos cuatro km de subida más o menos continua con algún descanso y que se realiza a un ritmo bastante bueno. En esta primera mitad de carrera varias son mis referencias; por delante aunque siempre en mi campo visual andan Albert, The Finisher, y Laia, que a la postre será la vencedora absoluta. Conmigo, ahora por delante, ahora por detrás, llevo a Ritxi que se presenta durante la carrera (un verdadero placer) y a Vicente Guinot que va a acabar siendo una muy buena referencia en estos momentos para calibrar el resultado de una carrera. Con estos dos vamos pasándonos de manera más o menos continuada y al llegar al avituallamiento del km 10 andan ambos unos metros por delante.
Breve avituallamiento en este punto y de aquí hasta el 16 donde aproximadamente se encuentra Xiva de Morella, el terreno pica para abajo. Estamos en el tramo más bonito de la prueba, en especial en los momentos inmediatamente anteriores a Xiva. En este tramo corredor me pego a Vicente para tratar de mantener un buen ritmo si bien parece que Ritxi se va de manera definitiva hacia adelante. Al final, estos seis Km salen a una media de 5.45 el Km a los que hay añadir un par de minutos de parada en el avituallamiento de Xiva, preludio de la última subida del día.
Acabado el avituallamiento, y con el contratiempo de un despiste que nos hace "perdernos" durante unos segundos, enseguida se inicia esta última subida importante de la carrera, subida que con pequeños descansos se prolonga durante tres kilómetros y medio y durante la cual doy buena cuenta de mis dos compañeros de ruta aunque con la certeza de que al final acabarán imponiendo su mayor destreza llaneando en los momentos finales de la prueba. El ritmo de subida es bastante apañadito y me encuentro razonablemente cómodo hasta llegar a la "cima". En estos momentos ya andamos por el Km 20, algo menos, y me encuentro con fuerzas para desandar los primeros cuatro primeros km de carrera en sentido inverso, tramo que nos llevará hasta meta. Ando algo sorprendido porque ese devora corredores en que se ha convertido Ggroc todavía no haya dado buena cuenta de mí pero tampoco eso significa que vaya pendiente de ello. Al contrario, con todas las fuerzas que me quedan me lanzo hacia abajo, siempre al ritmo de un nuevo compañero de aventura y en poco más de once minutos me planto en el tramo de asfalto. A partir de aquí queda un km de bajada y nos plantamos en el último Km con un par de repechos que se hacen más que duros pero que pasamos de la mejor manera posible llegando a los últimos cuatrocientos metros que permiten entrar corriendo con cierta sensación de comodidad.
Hay que recoger a Leyre
Llegando a meta me encuentro con las "niñas" y me permito el lujo de coger a Leyre para entrar en meta pero enseguida consigo que haga el tramo conmigo a pie, entrando en meta con un más que reconfortante tiempo de 2.29.40 en el mejor de los objetivos inicialmente previstos (2.30).
Enseguida entran en meta Vicente y Ritxi, quienes finalmente no han conseguido darme alcance y poco después lo hacen Ggroc (junto a Agape) y Miguel e Irene (ésta en segundo lugar de su categoría, ¡bravo!). A partir de aquí toca hidratarse y comer algo, visita al hotel para ducharme y enseguida a la zona de meta para compartir con el resto de corredores el ambiente postcarrera y la entrega de trofeos. Finalizada ésta, después un breve recorrido de compras por Morella tocaba volver al pueblo así que, sin prisa, emprendimos camino de regreso después de un bonito fin de semana por la comarca de Els Ports.



Hidratando para la carrera
Felicitar a todos los miembros de la organización porque, de verdad, han conseguido una dignísima carrera a pesar de ser el estreno y a todos los corredores, en especial a los premiados (bien por Irene y Carmen Campanilles) y al resto de los que formaron parte de la aventura de fin de semana: Albert, Julia, Rober, etc...

En fin, para no perder la costumbre, os dejo el enlace a los datos del cacharro y de Wikiloc:




Para la semana que viene, "descanso activo", 10 km por Nogueruelas, al lado del pueblo.



viernes, 16 de julio de 2010

Desert de les Palmes la nuit (14/07/2010)

El miércoles por la noche, aprovechando que este semana tengo "vacaciones" jueves y viernes, tocaba salida nocturna con la grata compañía de Miguel e Irene y de Ana y Diego, Tossalgros. Durante la semana, después de la agradable sorpresa del domingo y la Marxa al Bartolo, con fuerzas renovadas llevaba ya tres exigentes sesiones de gimnasio con series de aparatos, otras de cinta con sesiones de entre 20 y 30 minutos a ritmos en torno a los 4.30 por km y también elíptica para hacer trabajo aeróbico. A pesar de ello y de que el mismo miércoles a medio día había hecho gimnasio pues con muchas ganas a compartir sendas con estos monstruos del tema en su preparación hacia sus retos del Mont Blanc.
Habíamos quedado a las 21.30 en los basureros de la subida al desierto y, claro, por no perder la costumbre, primer error. Allí estaba yo al lado del primer control de la Marxa de invierno de Benicassim cuando la quedada era subiendo al Desert desde Castellón. Superado el problema me encuentro con los compis ya preparados para salir y para allá que vamos a recordar la sensación de rodar por pistas y sendas en plena noche (gratos recuerdos guardo de la Nocturna de Sant Mateu del 2008, lástima que no se haya repetido). Así, con subidas exigentes, bajadas trotadoras, charraetas, anécdotas, encuentros con la fauna del lugar (un par de pequeños escorpiones), el recuerdo constante de Jason, Viernes 13, Aracnophobia, y otras películas del género con la banda sonora de los "gritos" de algún animalejo del lugar que hace volar nuestra imaginación, una reparadora parada en la Font de Sant Josep, con agua fresquita y mucho calor, casi sin darnos cuenta nos dimos un garbeo por las sendas del Desert de tres horas justas, sin parar el Fore cuando lo hacíamos nosotros, que nos llevó por el Morico, el Coll de la Mola, y el Bartolo, aprovechando para subir la bajada de la Marxa del domingo con algún pequeño atajo que endurece el perfil, y nueva bajada al punto de salida aprovechando primero la carretera de subida al repetidor y después por senda.
Resumiendo, según los datos del Garmin, 17090 metros con un D+ de 735 metros.
Os dejo, como siempre, enlace a los datos de la salida recogidos por el Garmin


Pues poco más se puede decir. Noche ideal a pesar del fuerte calor por el paisaje, la magia que añade la noche a estos temas y la perfecta compañía. Gracias chic@s.